Pondelok: Je to deň ideálny na načerpanie energie na celý týždeň, či už ide o čerstvý chlebík, lahodné pečivo alebo špagety. Stojí za to porozprávať sa o tom, ako sa rodí chlieb, koľko času trvá, kým sa chutný chlebík dostane na náš stôl.
Utorok: Ovocie a zelenina alebo pre nás platí - Vitajte v krajine vitamínov! Sladučké paradajky alebo šťavnaté jabĺčka by nemali chýbať v našom zdravom jedálničku.
Streda: To je deň mliečny. Ako symboliku tohto dňa oblečieme sa do bielej farby. Mlieko je našou voľbou od narodenia. Kto chce mať dostatok vápnika, silné kosti, nepohrdne mliečkom či mliečnym výrobkom - jogurtom, syrom.
Štvrtok: V triedach si vychutnáme spoločné raňajky a možno aj v pyžame? Či už formou nátierok, alebo praženice doplníme proteíny, bielkoviny, lebo v tento deň je téma - mäso, mlieko, vajcia.
Piatok: Cukry, tuky, sacharidy – čo tak si dopriať niečo zdravé a sladké, no nezabudnime ani na pohyb, lebo energie máme na rozdávanie.
Veríme, že táto téma a s ňou spojené aktivity sú pre nás zaujímavé. Vždy máme možnosť pestro si vybrať, čo jeme, ak sa staráme o svoje telo. Zdravé jedlo je základom zdravého života… A to nielen tento týždeň. Do zdravého jedenia!